Autor: Clube de Jornalismo
A nomofobia é o medo irracional ou a ansiedade causada pela sensação de estar sem o telemóvel ou de não o poder utilizar. Esta fobia pode provocar sintomas como pânico, nervosismo, irritabilidade e dificuldades de concentração.
O nomofóbico
- sente ansiedade ou pânico quando o telemóvel está sem bateria ou fora do seu alcance;
- tem dificuldades em passar períodos longos sem olhar para o telemóvel, mesmo sem precisar;
- fica irritado, frustrado ou preocupado quando fica sem sinal ou não tem acesso à internet;
- sente necessidade de verificar constantemente as notificações, mesmo quando não há nenhuma urgência;
- utiliza o telemóvel para fugir ao tédio, ansiedade ou stress.
